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カテゴリー 通販
対応デバイス PC,モバイル,スマートフォン
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マル秘情報が入手されるまで、管理人の女性の抜け毛や薄毛を身体の内側からのケア【イクモア】とは関係ないかもしれませんが、『面白い話に関する質問と回答』についてお読み下さい。

面白い話についてご質問がありましたのでお答えしたいと思います。

夜10時から2時の間は肌にとってゴールデンタイムであり、その時間に寝…

夜10時から2時の間は肌にとってゴールデンタイムであり、その時間に寝るのが良いと聞くのですが、どんな根拠があってその時間帯がゴールデンタイムなのか疑問です。夜10時だと知覚するのは肌で はなく脳であって、それでは脳をゴールデンタイムだと騙してしまえばゴールデンタイムを永続させることができるということでしょうか?そもそも、時間という概念は人間が勝手に作り出したものであるのに、それに人間という自然界に生きている動物が影響されるというのが甚だ理解に苦しみます。

(質問のあった日:2018年9月2日)

ゴールデンタイム、脳、人間、根拠、概念についてのご質問のようですね。

この面白い話に関する質問に対する回答

面白いことを考えますね。



でも夜10時から2時というのはあくまで目安の話です。



人間は(というか生き物全ては)太陽の光によって生体サイクルを刻んでいます、人間は進化の過程で太陽が沈んだら休眠し、太陽が昇ったら覚醒するように進化し、休眠中に成長ホルモンなどを出すようになりました。

この成長ホルモンが最も出るようになるタイミングが、太陽が落ちてからある程度経過してからのタイミング、つまり人間がつけた時間という尺度で言うと22時から2時くらいなわけです。



もちろん、季節によって太陽が沈む時間は変わりますので時間はずれる場合はありますし、全く日差しを浴びない環境にいたり、日付変更線を超えたりすると、これらは狂ってしまいます、体が今朝なのか夜なのか、太陽が沈んでからどれくらい経ったのかが分からなくなるんですね、謂わゆる時差ぼけなどです。



簡単に言うと



脳「22時だ、ゴールデンタイムだ!成長ホルモンを出さなきゃ!」



となるわけではなく。



脳「太陽が沈んで(日の光を感じなくなって)しばらく経ったな、体も休眠状態、よし成長ホルモンを出そう」



となるわけです。

管理人からの補足コメント

特になし。

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